Tenemos un nuevo programa para usted. La lista de gratitud. Esta es una lista de aplicaciones para gratiude
https://play.google.com/store/apps/details?id=sarusiad.gratitude.list.pro
¿Por qué una lista de gratitud?
Parece un poco "cursi", ¿no es así? ¿Por qué iba alguien a tomar un tiempo precioso para sentarse con una lista en blanco, y escribir las cosas en su vida que despiertan un sentimiento de gratitud? Con todas las cosas importantes que hay que hacer hoy, ¿quién tiene tiempo para esas tonterías? Bueno ...
En primer lugar, nos impide perseguir todas las cosas "importantes" en nuestra vida que siempre hay que hacer hoy. Gran parte de la vida es frenética, automática, sin sentido, ineficiente --- haciendo. La lista de gratitud nos lleva por un momento de la postura de "tengo que hacer ...", y nos traslada a una nueva perspectiva de "tengo que ser, de sentir, de vivir ...". Puedo encontrar algo mucho más profundo, mucho más satisfactorio.
En segundo lugar, nos volvemos un poco menos el centro del universo. Al estar en el asiento del conductor del mundo es una responsabilidad increíble. Lo sé. He estado allí, hecho eso. Un "amigo de Bill" aquí. No hay paz en ese asiento. Pero cuando nos sentamos a centrarse en las cosas por las que nos sentimos gratitud, nuestra mente pasa de nosotros a las cosas que nos dan una sensación de bienestar y confianza de que todo está bien, al menos por hoy. Nos damos cuenta de que hay un poder superior a nosotros mismos, nos levanta y nos mantiene. Usted no quiere llamar a ese poder de Dios? Eso está bien. Que hago. Pero como se llame, sólo sé que es "no eres tú".
En tercer lugar, mi enfoque en las cosas que hay que hacer hoy en día se hace más clara. Usted sabe la expresión: "Está corriendo como un pollo con la cabeza cortada." A veces no se sienten nuestros días así como así? Si nos detenemos y tomamos el tiempo para pensar en las cosas que nos traen gratitud y quitamos a nosotros mismos como dictador del mundo, es increíble cómo las cosas funcionan. Podemos trabajar de manera más eficiente, enfocado más claramente en lo que estamos haciendo.
En cuarto lugar, probablemente será más feliz, más contenido, más personas agradables. ¿No es eso lo que realmente queremos? Las cosas no han cambiado, pero lo que tenemos. En lugar de comenzar el día con "Life Sucks!", Estamos haciendo la pregunta, "¿Cómo estoy agradecido?" Ese pequeño acto "cursi" puede ser profundo
https://play.google.com/store/apps/details?id=sarusiad.gratitude.list.pro
¿Por qué una lista de gratitud?
Parece un poco "cursi", ¿no es así? ¿Por qué iba alguien a tomar un tiempo precioso para sentarse con una lista en blanco, y escribir las cosas en su vida que despiertan un sentimiento de gratitud? Con todas las cosas importantes que hay que hacer hoy, ¿quién tiene tiempo para esas tonterías? Bueno ...
En primer lugar, nos impide perseguir todas las cosas "importantes" en nuestra vida que siempre hay que hacer hoy. Gran parte de la vida es frenética, automática, sin sentido, ineficiente --- haciendo. La lista de gratitud nos lleva por un momento de la postura de "tengo que hacer ...", y nos traslada a una nueva perspectiva de "tengo que ser, de sentir, de vivir ...". Puedo encontrar algo mucho más profundo, mucho más satisfactorio.
En segundo lugar, nos volvemos un poco menos el centro del universo. Al estar en el asiento del conductor del mundo es una responsabilidad increíble. Lo sé. He estado allí, hecho eso. Un "amigo de Bill" aquí. No hay paz en ese asiento. Pero cuando nos sentamos a centrarse en las cosas por las que nos sentimos gratitud, nuestra mente pasa de nosotros a las cosas que nos dan una sensación de bienestar y confianza de que todo está bien, al menos por hoy. Nos damos cuenta de que hay un poder superior a nosotros mismos, nos levanta y nos mantiene. Usted no quiere llamar a ese poder de Dios? Eso está bien. Que hago. Pero como se llame, sólo sé que es "no eres tú".
En tercer lugar, mi enfoque en las cosas que hay que hacer hoy en día se hace más clara. Usted sabe la expresión: "Está corriendo como un pollo con la cabeza cortada." A veces no se sienten nuestros días así como así? Si nos detenemos y tomamos el tiempo para pensar en las cosas que nos traen gratitud y quitamos a nosotros mismos como dictador del mundo, es increíble cómo las cosas funcionan. Podemos trabajar de manera más eficiente, enfocado más claramente en lo que estamos haciendo.
En cuarto lugar, probablemente será más feliz, más contenido, más personas agradables. ¿No es eso lo que realmente queremos? Las cosas no han cambiado, pero lo que tenemos. En lugar de comenzar el día con "Life Sucks!", Estamos haciendo la pregunta, "¿Cómo estoy agradecido?" Ese pequeño acto "cursi" puede ser profundo
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה